帶娃是很累的，寶媽每天都需要保證精神飽滿，體力充沛，才能保證寶寶健康平安的長大。其實每一個正在養育寶寶的寶媽都特別的累，需要保證充足的睡眠。但是有很多寶寶會夜醒，那寶寶經常夜醒是缺鈣嗎？
鈣質在寶寶的身體內很重要，它不但可以保證寶寶的骨骼健康，還能抑制大腦植物神經的興奮性。如果寶寶的身體內缺鈣，那就會導致植物神經變得異常興奮，從而導致寶寶睡眠質量不佳，容易夜醒。由此看來寶寶經常夜醒跟缺鈣有密切關係，寶媽一定要及時的給寶寶檢查身體。
缺鈣只是導致寶寶夜醒的其中一種原因，還有很多其它的因素也會影響到寶寶的睡眠。比如室內的溫度不合適，當溫度過高或者過低的時候，寶寶就會睡的不踏實。還有一些小月齡的寶寶在拉了或者尿了的時候，也會夜醒哭鬧。
寶媽要根據寶寶的實際情況來判斷夜醒的原因，如果寶寶夜醒之後沒有哭鬧，精神狀態良好，那可能是白天睡得有點多導致的。但如果寶寶夜醒之後劇烈的哭鬧，那寶媽還要考慮是寶寶生病了。
