剛出生的小寶寶發育是非常快的，特別是月子裏的寶寶，在出了月子之後就像是長大了一圈。寶寶身體長得快，需要的鈣質比較多，鈣質不夠的話，就會出現缺鈣的情況。另外，寶寶的腸道不適特別好，所以需要適當的給寶寶吃一些益生菌。魚肝油是促進鈣吸收的，益生菌是調節腸胃的，那麼，魚肝油跟益生菌可以一起吃嗎？
魚肝油和益生菌可以一起吃的，對於身體不會有危害。小寶寶需要堅持吃魚肝油，到了兩歲之後就可以選擇不吃了。另外，爲了更好的讓寶寶補充鈣質，外出活動是非常有必要的，特別是在有太陽的時候，需要多帶寶寶外出曬曬太陽。
益生菌除了可以調節腸胃，促進消化之外，還有提高免疫力的功效，另外還能防止便祕的出現。所以家長如果發現自己的寶寶腸道不怎麼好，或者是免疫力比較低的時候，可以是一點益生菌，但是不要長期吃。
總的來說，魚肝油和益生菌對於寶寶的身體健康都是有好處的，但是需要適量吃，不要給寶寶吃太多，吃太多的話會適得其反。平時可以給寶寶吃一些促進消化的水果，同樣可以調節腸道功能的。
