寶寶能吃輔食後就需要逐步的增加輔食種類，以保證攝入營養多元化，才能保障寶寶更加健康良好發育。而肉鬆不但含有營養豐富，相對來說有容易消化特點，那麼7個月寶寶能不能吃肉鬆呢？
7個月小寶寶已進入輔食添加一個月，此時階段可以適量的增加輔食種類，畢竟寶寶生長髮育也需要攝入多種營養，而肉鬆屬於肉食深加工產品，其有好消化和易吸收的特點，所以7個月小寶寶可以在所吃的流轉輔食中適量添加一點肉鬆，對寶寶身體健康發育增強營養均有益。
不過，建議儘量不要購買市場上所出售的成品肉鬆，因爲其爲了保質，保鮮會添加過多的防腐劑和食品添加劑，而這類物質對小寶寶健康發育並無益處，所以此階段寶寶所吃肉鬆儘量以自制爲好。
可以從市場上購買新鮮的豬裏脊肉或者是牛肉均可，清洗乾淨後入鍋中大火燒開轉小火多燉制一會，要軟爛熟透，取出稍微晾乾之後，用料理機打碎，然後可以放入冰箱中冷凍保存，每次需要給寶寶添加肉鬆可以取出加熱後添加到輔食中。自制的肉鬆更爲乾淨衛生而且沒有過多的人工添加劑，食用有利於寶寶健康。
