母乳餵養是很多人的選擇，給寶寶吃母乳，漸漸得到了所有人的認可。確實母乳的營養含量以及營養成分，得到了大家的肯定。但是很多人對於母乳中具體的營養成分，並不是特別的清楚和了解。那麼，100毫升母乳含多少鈣？
首先，100毫升母乳的含有的鈣質是比較多的，但是和牛奶，羊奶相比，可能並不是特別的多。從具體的量來看，100毫升母乳含的鈣在四點六毫克左右。其實母乳中不僅含有鈣質，還有很多熱量以及其他的一些營養素。
其次，100毫升母乳除了含有鈣質，還含有67卡的熱量，1,5克的蛋白質，3.7克的脂肪，還有6.9克的乳糖。如果是剛剛出生的嬰兒，每天需要的熱量大約是一百二十卡左右，等到寶寶長到六個月左右需要的熱量會降低到一百一十卡左右。
等寶寶長到六個月之後，單純的母乳餵養就不能滿足寶寶對營養的需求，所以寶寶六個月之後需要給寶寶加輔食。另外母乳中鈣質的含量不是很多，建議需要給寶寶補充維生素d，這對於寶寶吸收鈣質是有幫助的。
