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嬰兒鈣鎂鋅可以同補嗎

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嬰兒鈣鎂鋅可以同補嗎

日常家長看各種鈣鐵鋅等廣告多了,就比較擔心,自家的嬰兒,會不會對於這些元素也有缺乏的情況。因此在日常,可能也想給嬰兒,買一些鈣等營養劑喝,又怕對嬰兒身體有不好的影響。那麼,嬰兒鈣鎂鋅可以同補嗎?

首先,嬰兒是不可以鈣鎂鋅一起補充的,這三樣一起補充的話,互相之間,會影響到吸收,對於嬰兒的健康,並沒有好處,可能造成營養浪費的情況。因此,家長在日常要注意,不要一起給嬰兒補充鈣鎂鋅,而且也要帶嬰兒檢測一下,看嬰兒是否缺乏相關方面的元素,如果不缺乏,也沒有必要特意補充。

其次,嬰兒如果是在日常,正常的吃媽媽的奶水,那麼一般不會缺鈣鐵鋅,因此不需要額外進行補充,或者是如果有缺乏的情況,也儘量通過食物的方式來補充,對嬰兒的健康更有好處。而且有些嬰兒,可能並不是缺鈣,而是在鈣的吸收方面不太好,可能是因爲缺維生素d造成的,這時候,可以適當給嬰兒補充維生素d,或者帶嬰兒曬曬太陽。

另外,若是嬰兒已經能夠吃一些輔食,那麼這個時候,家長可以適當給嬰兒吃一些魚類、動物的肝臟、瘦肉、牛奶等,能夠有助於鈣鋅的補充,對於嬰兒的健康比較有益處。

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