許多寶爸寶媽都是新手，對於寶寶的睡眠時間掌握的並不是特別好，認爲寶寶一直應該在睡眠當中，所以就總是拒絕和寶寶玩耍，但其實這樣的做法是不正確的，那麼三個月寶寶睡眠多長時間好？
寶寶小的時候每天睡眠時間的佔比還是比較大的，一天大概可以睡15個小時左右，如果寶寶比較喜歡睡覺的話，可能會睡15個小時以上，但是一般不會超過18個小時，但有的寶寶型的比較早，也可能一天只睡14個小時，所以三個多月寶寶每天睡覺的時間大概在14~18小時之內就好。
其實三個月的寶寶睡覺時間長並不是單純的因爲寶寶喜歡睡覺，而是因爲在睡眠的時候寶寶可以繼續發育，所以在寶寶睡覺的時候，家長最好不要一直髮出聲音，給寶寶營造一個好的睡眠環境，才能夠讓寶寶的身體和大腦神經得到更加完善的發育，除此之外，在哄寶寶睡覺的時候就不要發出太大的噪音了，應該讓寶寶儘快進入到深度睡眠當中，這樣才能夠有更好的休息和發育時間。
如果每天的睡眠情況已經超過了正常的睡眠時間就應該觀察一下寶寶的狀態，是不是每次都有昏昏欲睡，而且又是睡不醒的狀況，這種情況下就應該帶寶寶去看醫生，明確一下寶寶是否出現了元素缺乏的狀況。
