生活中人們常常吃到魚鬆，跟新鮮的魚肉相比較，魚鬆保存的時間將會更久，而且方便攜帶，尤其魚鬆的營養價值豐富，含有維生素和多種氨基酸，因此父母都會給寶寶做魚鬆吃，還能補充寶寶身體所需要營養。那麼，八個月寶寶魚鬆怎麼做？
八個月寶寶魚鬆怎麼做
可以將魚肉煮粥不僅營養不會流失，而且也能讓寶寶安心吃，此外也可以將魚肉蒸熟也能不會流失營養，無論哪種方式烹飪都是不錯的選擇，但是對高蛋白質過敏的寶寶要減少吃魚肉，以免發生過敏現象，對寶寶健康帶來影響。
寶寶可以多吃哪些魚
1.帶魚
帶魚非常適合寶寶食用，帶魚含有不飽和脂肪酸、DNA以及豐富的卵磷脂，具有補腦作用，所以非常適合寶寶使用。此外帶魚魚刺很小，能減少卡喉嚨問題，所以放心的吃。
2.三文魚
三文魚很適合寶寶吃，能促進寶寶發育，而且它還含有維生素a、b、鋅、鐵等多種礦物質元素，很適合寶寶補充身體。三文魚肉質鮮美，口感爽滑，很適合小寶寶食用。在選購魚時，只要選擇活蹦亂跳的魚即可。
