有的寶寶吃飯時候不好好吃飯，這個讓父母非常的頭疼，而且父母“威逼”“利誘”都用過，可是寶寶不好的飲食習慣還是讓寶寶因爲營養不均衡而出現營養不良，因此讓寶寶乖乖吃飯很重要，那麼如何培養寶寶自己吃飯？
首先，其實寶寶吃飯需要培養的，而父母在這一塊上需要多費心思，父母想要培養寶寶自己吃飯的好習慣先需要給寶寶準備一副寶寶能夠用得上的餐具，一般一歲多的寶寶，父母可以給寶寶準備湯匙，可能剛開始寶寶會拿着玩，而寶寶拿着湯玩父母先不要阻止，讓寶寶先自己有一定的認知。
其次，父母需要鼓勵寶寶自己用手拿東西吃，寶寶有這個動作後父母只要好好利用，能夠讓寶寶自己養成吃飯的行爲，而且對於鍛鍊寶寶雙手的靈活性也是很有幫助的。
最後，在寶寶對餐具有一定認識之後，父母就應該教導寶寶正確使用餐具吃飯，雖然一兩次寶寶可能不太懂，可是時間久了寶寶就會知道的，畢竟寶寶的接受能力是非常強的，而且吃飯時候應該適當的鼓勵寶寶一些，這樣可以增加寶寶吃飯的積極性。
