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11個月寶寶如何餵養

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11個月寶寶如何餵養

寶寶的日常飲食對於發育來說至關重要,尤其是寶寶一天一天身體不斷長大,身體所需要的營養成分也是越來越多,大部分的食物對於到了11個月的寶寶幾乎都是可以食用了,而且11個月寶寶身體發育需求也是比較大。那麼,11個月寶寶如何餵養好呢?

寶寶11個月的時候幾乎就快滿1歲了,這個階段的寶寶已經可以跟父母一起吃了。換句話說,寶寶此時胃腸功能已經發育良好,而且咀嚼能力也很強。11個月寶寶應該要斷奶了,每日應該用主食來代替母乳,除了每天吃三餐之外,父母還可以在早上或下午的時候,給寶寶準備一份牛奶或零食,這可以爲寶寶身體添加大量的蛋白質和無機鹽。一般情況下,11個月的寶寶一日三餐加一些乳製品或水果,就可以滿足身體一天所需要的營養需求。

在11個月的寶寶,食物可以開始多樣化,添加各種輔食可以依次餵給寶寶吃,寶寶的輔食量從每餐5至10克開始,逐漸加入15至30克,每天最多50至100克,但烹飪時應煮熟,以利於寶寶的消化吸收,對於煎炸的食物寶寶是不可以多吃的。還有,寶寶喝的牛奶,水和果汁可以放入杯中,因爲他們還必須學會不使用奶嘴。稠粥可以變換爲爛飯,每天2次,從半碗到半碗。粉末,麪條,穀物等也可用於代替爛飯作餐。

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