每一個寶寶都是全家的開心果，只要有時間全家都會圍着寶寶轉。等寶寶會吃東西后，每一個家庭成員都會想着給寶寶帶好吃的回來。但是寶寶畢竟還小，不能什麼食物都隨便吃，那7個月的寶寶能吃什麼？
雖然寶寶是從六個月的時候就開始吃輔食的，但是到了七個月的時候，可以吃的食物還是很少。只能吃一些簡單的小米粥、米粉、米油、蘋果泥、菠菜泥、蝦粉、肉鬆等輔食。不過寶媽也可以用其它水果和蔬菜做成泥糊給寶寶食用，但是暫時是不能給寶寶吃肉泥的。
如果寶寶每天吃這幾樣輔食，肯定會覺得乏味。那寶媽可以嘗試改變輔食的做法，讓這些食材變得更美味。比如在給寶寶喂小米粥或者米粉的時候，寶媽可以適量的放入一些蝦粉，不但能改變粥和米粉的味道，還能幫助寶寶補鈣。還有肉鬆也是可以跟小米粥和米粉混着食用的。
此時寶寶的腸胃還是比較嬌氣的，寶媽千萬不要嘗試給寶寶喂一些難消化的食物，比如肉泥、餅、米粉、餃子等。還有一些涼性的食材做成的輔食，也不要給寶寶食用，比如馬齒莧、綠豆等。
