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6個月寶寶怎樣減少生病

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6個月寶寶怎樣減少生病

寶寶出生的時候,從媽媽那裏得到了抗體,抗體可維持寶寶的免疫功能。寶寶剛出生的時候免疫力跟媽媽差不多是一樣的,但是媽媽給的抗體會隨着時間而逐漸減少,也就意味着寶寶的免疫力會逐漸降低,到了6個月之後,從媽媽那裏遺傳的抗體會逐漸減少,自身的免疫系統也還不太完善,所以6個月以後的寶寶容易生病。6個月寶寶怎樣減少生病?

寶媽們可以這樣做,幫寶寶提高免疫力。

一、要按期給寶寶接種疫苗,疫苗可以提高寶寶免疫力,有效預防傳染病。對於一類疫苗,一定要爲寶寶接種,國家給出免費的條件,說明了疫苗的必要性。

二、保證寶寶的睡眠要充足。寶寶的睡眠時間一般很長,新生寶寶的睡眠時間18-20小時,因爲寶寶在睡眠中是生長髮育最旺盛的時候。隨着寶寶年齡的增長,寶寶的睡眠時間會隨着年齡增長而減少,但6個月的寶寶睡眠時間至少維持在15個小時以上,只有保證了充足的睡眠,才能讓寶寶更好的成長,也是提高免疫力的好方法。

三、帶寶寶鍛鍊身體。讓寶寶鍛鍊,可以促進血液循環,促進消化,調整內分泌。而且中醫常說“動則生陽”,鍛鍊可以使寶寶“陰陽平衡”,免疫力自然建立起來。可以適當進行戶外鍛鍊,可以讓寶寶曬曬太陽,利用陽光爲寶寶殺菌,還能促進合成維生素D,利於寶寶對鈣的吸收。

四、給寶寶及時添加輔食營養均衡。寶寶4-6個月時開始添加輔食,母乳的營養不能滿足寶寶的生長髮育需求,得額外的添加營養,所以一定要及時給寶寶輔食輔食。

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