對於沒有養育經驗的寶媽來說，給寶寶吃什麼食物，一直是非常糊塗的事情。不過也有一些細心的寶媽，在給寶寶添加輔食的時候比較謹慎，會詳細瞭解這種食物的營養是否適合寶寶。那來了解下9個月寶寶能吃酸奶嗎？
從6個月開始就可以適量給寶寶喂輔食了，到了9個月的時候，寶寶的腸胃已經能很好的適應很多種輔食了，酸奶也是可以適量喂一些的。而且酸奶的味道酸酸甜甜的，很適合給寶寶開胃，多數寶寶也是很願意吃的。給寶寶適量的喂一些酸奶，可以強健寶寶的脾胃，從而增強食慾。
酸奶是經過發酵的產物，裏面含有很多種益生菌，這些益生菌進入寶寶的腸道後，可以增強寶寶腸道的免疫力，讓寶寶腸胃出現問題的機率大大減小。對於經常消化不良的寶寶來說，適量的吃一些酸奶，還能促進消化，讓腸胃更健康。
不過不是所有的酸奶都適合寶寶食用，給挑選酸奶的時候，寶媽也要注意幾點問題。首先要注意最好選擇老酸奶，不要那種飲料式的。其次就是要注意酸奶的保質期，千萬不要給寶寶餵食過期的酸奶。
