很多剛剛升級成媽媽的年輕女性，在照顧嬰兒的過程中，就會發現嬰兒長時間都處於一種睡眠的狀態，醒來之後除了喝奶，排大小便，玩耍的時間很少，在這之後又就開始出現了犯困的現象，那麼嬰兒是不是吃飽就睡？
1、嬰兒在出生之後，對於外界的環境還不能很好的進行適應，身體的器官，骨骼，肌肉都處於一種正在發育的狀態，這時候就需要好的睡眠來保證，一般出生一個月左右的嬰兒，每天的睡眠時間可以達到十幾個小時，隨着餵養月份的增加會逐漸的縮短，這時候白天玩耍的時間會增加，在吃飽了情緒穩定的狀態下，嬰兒就會睡覺。
2、對於那些睡眠質量不是很好的嬰兒，媽媽要及時的補充ad，在陽光晴朗的上午，及時的帶嬰兒到外面做舒緩的活動，幫助種鈣質和元素的吸收，但是前提要做好各種防曬的措施，比如說戴上帽子或者打上傘。
3、同時要保證臥室裏的溫度在正常的範圍之內，選擇顏色比較深的窗簾，配合白色的窗紗，這樣就算是在白天，也能爲嬰兒提供一個很好的睡眠空間，在嬰兒睡覺的時候，周圍的家人最好要保持比較安靜的狀態，不要大聲的喧譁或者打手機。
