寶寶需要補充水果，水果裏面的營養豐富，尤其是像香蕉裏有高含量的膳食纖維，能改善寶寶便祕。像蘋果能保護皮膚，促進消化。總之，水果是能給寶寶補充到多種的營養。但是，水果也不能亂吃，必須要考慮寶寶的年齡，寶寶的體質。寶寶多大能吃香蕉？
無論是吃母乳的寶寶還是吃奶粉的寶寶在6個月以後就能吃輔食了，通過輔食可以幫助寶寶補充到身體所需要的營養。輔食的添加包括有蔬菜，水果之類的。像香蕉可以做成泥給寶寶吃，如果要是寶寶有一定的咀嚼能力，就可以給寶寶喂小段狀的香蕉。
給寶寶吃香蕉好處多多，能幫助寶寶增強免疫力，因爲香蕉中含有維生素A，其作用是能提高抵抗力，同時也能提高視力，提高寶寶智力，幫助寶寶消化。
給寶寶吃香蕉還能減緩便祕，香蕉中膳食纖維的量比較多，所以吃奶香蕉便能潤腸通便。而且香蕉還能消除疲勞，它裏面有豐富的鉀與鎂，既能消除疲勞，還能防止血壓上升。
在吃香蕉之後，一定要求多給寶寶喝水，能讓寶寶更好的消化，吸收。另外，沒有熟透的香蕉不能吃，也不能給寶寶空腹吃香蕉。
