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寶寶兩個月少睡怎麼辦

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寶寶兩個月少睡怎麼辦

對於嬰兒時期的寶寶來說,睡覺是相當重要的一項”工作”,每天大部分的時間都是用來睡覺。而這睡覺就是爲了讓身體更好的發育,但也有些小寶寶這個時期出現了睡眠時間偏少的情況。那麼,當寶寶兩個月少睡怎麼辦呢?

1. 兩個月寶寶每天睡眠時間在18到20個小時之間。如果出現睡眠時間偏少,則應查找具體的原因。大多是因爲餵養不當或者是睡眠時不注重保暖所致,或消化問題造成寶寶腹脹和腹痛,這會造成寶寶睡眠不安和經常性哭鬧,從而導致睡覺時間短。所以若是此原因,要及時調整餵養次數和餵養量,並要做好保暖措施。

2. 兩個月寶寶睡覺過少和環境因素有關係。如果寶寶居住環境臨近馬路,或者是周圍環境過於嘈雜,這也會讓寶寶在睡眠時經常性的被雜亂聲響驚醒,這也極容易造成寶寶每天的睡眠時長不足。所以嬰兒室要做好隔音防噪措施,避免過於嘈雜紛亂驚擾寶寶睡眠。

3. 睡眠環境的溫溼度不適宜。室內溫度過高或溫度過低,室內過於乾燥,都容易讓寶寶在睡眠過程中感到不舒適而出現無法深度睡眠,睡眠不安,睡眠時間過短等,所以還要檢查室內的溫度和溼度,要調節到合理舒適的範圍。

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