在經過艱辛的懷孕，終於生下了寶寶，對寶媽來說是特別激動的。但同時也讓寶媽很發愁，面對那麼小的寶寶，不知道該怎麼護理。尤其是第一次生寶寶的寶媽，甚至都不知道該怎麼喂寶寶，那一生下寶寶頭口吃什麼？
寶寶一生下來第一口肯定是要吃母乳的，尤其是寶媽的初乳，一定要讓寶寶吃。有的寶媽覺得自己的初乳看着又黃又稠，覺得很髒，會吸出來扔掉。其實這對於寶寶來說是一種損失，因爲初乳裏面的免疫球蛋白和各種營養物質都是最濃的，可以幫助寶寶增強免疫力。
如果寶寶出生後，寶媽的奶水還沒有下來，那可以給寶寶少少的喂些水，這樣可以幫助寶寶排出胎糞。如果寶媽的奶水遲遲不下來，就可以給寶寶喂一些奶粉，避免寶寶哭鬧。但還是要讓寶寶及時的吸吮寶媽的乳頭，這樣可以刺激寶媽的乳房，有助於寶媽下奶。
如果寶媽的奶水一直沒有消息，那就要想辦法來催奶了。可以找催乳師幫忙，幫助寶媽按摩乳房，來把乳腺管疏通開，這樣奶水就能順利的下來了。同時還要吃一些催乳補氣血的藥物，有助於乳汁的分泌。
