游泳可以增強身體體質，所以很多家長都會讓自己的寶寶學游泳。但有時對游泳池的水溫是多少才更適合並不清楚，也怕水溫過低會涼着或凍着寶寶，那麼，究竟寶寶游泳的水溫最適宜的是多少度呢？
一般寶寶游泳的水溫應該在32攝氏度左右，且這種溫度是寶寶已經學會游泳後所需的溫度。如果是最初開始讓寶寶學游泳的水溫應該在36左右要接近人體溫度，這是因爲最初學游泳應該讓寶寶有一個適應期，水溫低於體溫容易感冒。
而在寶寶學會游泳之後的水溫，則就應該控制在32攝氏度左右了，這是因爲游泳是一項運動，而游泳的水溫長期高於或等於人體溫度時則失游泳的一些意義，且水溫若是和洗澡溫度相差不多，而多數的寶寶在過熱的溫度中大多就不再願意運動，這也就有悖於游泳本身的性質，也會降低了游泳健身的效果。
寶寶適量的游泳經常的鍛鍊，不但能提高寶寶的抗寒能力，減少感冒等疾病的發病率，而且有利於寶寶身體健康促進身體發育成長。但在游泳時一定要注意寶寶的安全，並且在離開游泳池後一定要做好保暖措施，要避免猛然的涼風刺激。
