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嬰幼兒多大可以吃水果

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嬰幼兒多大可以吃水果

爲了讓寶寶獲得更多的營養,促進健康發育,尤其是在六個月之後需要添加輔食以及水果讓營養更多元化。但是要考慮到寶寶的腸胃比較嬌嫩,在添加輔食水果的過程中要循序漸進,合理搭配,那麼嬰幼兒多大可以吃水果?

首先,寶寶在六個月之後就可以適當的添加水果了,但是這個期間寶寶的牙齒還沒有發育完善,需要將水果打碎製成果泥,或者是果汁。一方面可以讓寶寶吸收更多營養,另一方面還可以促進腸胃功能,很好的緩解便祕的情況。

其次,給嬰幼兒吃水果也有嚴格的標準,並不是所有的水果都可以食用。建議給寶寶食用蘋果、香蕉、木瓜等水果,尤其是蘋果性溫和,而且是比較常見的水果,營養價值非常高,對於腸胃功能不完善的寶寶來說是非常理想的選擇。

給寶寶吃水果後需要密切觀察寶寶的大便情況,及時觀察有哪些水果是不能吸收的,可以及時給寶寶做出調整。如果寶寶出現腹脹、腹瀉、腹痛的情況也要及時停止,適當的時候可以給寶寶食用益生菌,調節腸道菌羣,更利於食物的吸收促進寶寶更健康成長。

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