如今有許多的背奶媽媽們，她們一方面想要給寶寶好的生活條件，不得已要早早地去打拼事業。另一方面，她們也知道讓寶寶吃上母乳，對於寶寶的健康成長有諸多的好處。工作空閒時間要將奶儲存起來，那麼，母乳解凍需要多長時間？
母乳要解凍，可以在前一晚上就放到冷藏室裏，慢慢地解凍，完全解凍需要八至十二個小時。從冷藏室裏拿出來後，可以帶着包裝放到低於50度的水中，讓奶熱一些，再給寶寶喝。
若是比較着急，也可以將凍奶入到流動的水裏來解凍，但是注意不能放到開水中，需要一點點地將水溫提高，如此可以避免母乳的酶類遭到破壞，同時也可以加熱均勻。
讓寶寶喝冷凍的奶，需要注意不能反覆的解凍，如果一次不能喝完，剩餘的奶也要在一至兩個小時裏喝完，不能喝完的奶要倒掉，不能再冷凍起來。
而且凍奶不能用微波爐直接加熱，這樣容易導致母乳受熱不均，營養物質則會遭到破壞。注意也不能煮沸，建議用溫奶器來溫奶，溫度好固定。以免溫度過高導致奶中的營養物質被破壞，讓寶寶喝了之後導致其胃腸道不適。
