生活中許多新生兒家長通常不會抱到戶外，因爲寶寶太小外面的環境還不能適應，就會患病。但是寶寶需要曬太陽補充鈣質，不能到外面，也需要及時讓寶寶曬到太陽。那麼，新生兒如何正確曬太陽？
寶寶小不可以到室外曬太陽，家長可以將窗戶打開，讓陽光照射進來，讓寶寶曬曬太陽，建議每天曬上一至兩次，通常健康的寶寶兩週後能在室內曬太陽。能夠獲取人體所需的維生素D，由於維生素D參與到血液，這樣食物中的鈣與磷能很好的被吸收，對於小兒佝僂病有預防與治療的作用。
怎樣正確給寶寶曬太陽，開始的時候曬上2-3天，先要從腳尖開始然後到膝蓋，每天大約5～10分鐘即可。之後曬太陽的範圍要擴大，自膝蓋到大腿根部。最後曬到背部大約半個小時；之後就要曬肚臍，曬上兩三天，將尿布要去掉，曬上15-20分鐘。
給寶寶曬太陽的時間也要安排好，建議選擇上午6-10時或者是下午4-5時。因爲這些時間段的紫外線弱，而紅外線強，對於寶寶的新陳代謝有幫助。注意，中午到下午4時之前一定不要讓寶寶曬太陽，避免曬傷皮膚。
