人們都說懷孕是最重要的了，這個階段要注意的地方實在是太多了。其實不僅僅是懷孕階段，哺乳期階段也是十分的重要。母乳餵養，寶寶的飲食都是來自於媽媽的飲食，所以媽媽的身體狀況和日常飲食就必須要注意。那麼哺乳期感冒怕冷怎麼辦呢？
哺乳期感冒怕冷怎麼辦
如果感冒後怕冷，考慮是受涼感冒的症狀，發冷常常是要起燒的症狀。建議按時吃藥注意休息，也可以喝一碗驅寒的紅糖姜水，有很好的驅寒作用，然後多喝白開水，飲食清淡合理，不要吃刺激性食物。因爲在哺乳期，所以吃藥一定要經過醫生允許纔可以。
哺乳期感冒禁忌
1、不吃冰凍冷食-易引起嬰兒腹瀉
不要吃冰凍的和冷凍的食物，這樣的食物吃下去容易引起孩子拉肚子，進而引起寶寶的腸胃不適。
2、不吃過辣食品-易引起嬰兒上火
由於寶寶的腸胃功能還不是特別好，所以過辣食品容易引起寶寶上火。
3、不吃過鹹食品-影響嬰兒腎臟功能
媽媽吃過鹹食品後，鹽分會通過乳汁輸送給寶寶，過鹹的食品對寶寶的腎臟功能會產生極大的影響，所以媽媽們不要吃過鹹食品。
以上分享了哺乳期感冒怕冷怎麼辦。哺乳期同懷孕一樣重要，感冒後是不能亂吃藥的，同時飲食上也是需要多多注意，因爲媽媽的飲食會直接影響到孩子的身體健康。以上小編分享哺乳期感冒禁忌，希望對媽媽們會有所幫助哦。
