母乳是寶寶最好的糧食，母乳所具有的營養成分是其他的任何乳品所不能替代的。但是往往會有的時候，寶寶媽媽的奶水會出現異常的現象。比如是奶水發鹹。出現這種情況了連寶寶都不願意吃奶了。那麼究竟寶寶媽媽的奶水很鹹怎麼回事呢？
奶水很鹹怎麼回事
母乳是由母體營養轉化而成，所以餵奶的媽媽應該食量充足，營養豐富，因爲她肩負雙重任務，一是供給自身需要，二是泌乳需要。食物中蛋白質應該多一些，食物的含鹽量應該少一些。
如果是出現了奶水鹹的主要原因是近期吃的食物鹹了。特別是在月子裏，更應該注意，吃的東西要不放太多鹽，或者少放，一般情況下，哺乳期的母親儘量吃得清淡一點。如果是吃的比較鹹，乳汁就可能含鹽比較高。
奶水質量不好怎麼辦
母乳質量的好壞取決與母親營養的好壞，一般飲食好的母乳質量就好些，而且是小孩吃不完。所以說奶水質量不好要多吃點營養的湯，比如通草豬蹄湯、鯽魚豆腐湯、烏雞桂圓湯等等。日常飲食要營養均衡，葷素搭配。媽媽也可多吃點孕產婦吃的奶粉，可以讓奶水變得更有營養價值的，裏面含維生素、鈣、葉酸等等，很全面。
一般乳母每天應吃粗糧一斤，牛奶半斤，雞蛋二個，蔬菜一斤，水果半斤，油一兩，適量的肉類和豆製品。泌乳和排乳受中樞神經系統和內分泌調節，不良刺激能干擾這種調節作用，所以乳母力求保持輕鬆，愉快的情緒。家庭成員尤其是丈夫，要多爲乳母創造寬鬆的環境，促進乳房泌乳和排乳。
如果是寶寶媽媽出現了這種奶水很鹹的情況下，一定要找到原因。進行必要的調理才行。避免讓寶寶產生厭倦吃奶的現象。尤其是嬰兒期的頭幾個月，母乳餵養是很重要的一件事情。因爲這個時期的母乳含有極高的免疫力，對寶寶的健康十分有利。
