在養育寶寶的過程中，不管是誰都希望自己的寶寶可以健康的成長起來，所以當寶寶可以添加輔食的時候，媽媽們都會給寶寶添加輔食，這樣不僅僅是可以獲取母乳或者奶粉中的營養，還可以從輔食上面獲取一定的影響價值，那麼現在就來了解一下10個月寶寶能吃香蕉嗎？
10個月寶寶能吃香蕉嗎
10個月寶寶能吃香蕉，因爲香蕉的營養價值很高，而且軟糯，好消化，所以10個月的寶寶是可以吃的。同時香蕉的鉀含量非常高，每100克香蕉就含有約330毫克鉀，其他水果相比就少很多。寶寶運動過出汗後，或者腹瀉後會導致鉀流失，吃香蕉可以將機體所需的鉀補上，所以可以讓寶寶吃香蕉，但是要注意攝取量。
10個月寶寶吃香蕉有什麼注意事項
空腹時不要吃香蕉，空腹時腸胃內幾乎沒有可供消化的食物，此時若吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液循環，增加心臟負荷。
不要吃未熟透的香蕉，因爲未成熟的香蕉表皮呈現青綠色，果肉較硬，吃起來澀而無味，口感就不好。未成熟的香蕉還含有大量的澱粉、果膠和植物酸，尤其是鞣酸，鞣酸具有很強的收斂作用，因此食用未成熟的香蕉，會造成或者加重便祕。
以上內容對於10個月寶寶能吃香蕉嗎已經給出了很詳細的答案，所以大家可以參考一下，同時在生活中給寶寶添加輔食的時候，不管是什麼輔食，都要做到適量，要不然很容易引起寶寶吃多的情況，還有一點就是要讓寶寶喝水，做到不缺水，希望這些內容可以幫助到您。
