生活中許多家媽訴苦自家寶寶晚上不睡，要不是就過了12點之後才睡，大人被搞得沒辦法休息，直接影響着工作。寶寶這樣睡覺的方式對於成長也不利，所以家長想要知道如何改善這種情況。那麼，下面大家就來看看四個月嬰兒晚上睡得晚原因是什麼？
四個月嬰兒晚上睡得晚原因是什麼
1、環境不適應
有些孩子對自然環境不適應，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺，父母晚上休息他"工作"。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。對於這類孩子，可用些鎮靜劑把休息睡眠時間調整過來，必要時需請兒童保健醫生作些指導。
2、白天運動不足
有的孩子白天運動不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些孩子白天應增加活動量，孩子累了，晚上就能安靜入睡。
3、午睡時間安排不當
有的孩子早晨起不來，到了午後2~3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪着玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時間作適當調整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩穩地睡到天明。
四個月嬰兒怎麼辦
1、嘗試跟寶寶講講道理。跟寶寶說睡覺對身體好是很要緊的，睡好了，可以玩得好，能快樂，所有的人都要睡覺。當然寶寶可能聽不懂，可是有點印象也是不錯的。
2、檢查一下屋裏的溼度，溫度是不是合適，不合適的溫度與溼度往往是造成寶寶鬧覺的重要原因。
3、如果寶寶實在睡不着，可以給他一個慰藉物，（比方說毛絨玩具小等）讓他有一種安全感，但是要注意不能總是依賴這個慰藉物，今天能睡了，就不給，或者玩一會兒讓小玩具到盒子裏睡覺去，小毛巾放在枕邊。
四個月嬰兒晚上睡得晚有多方面的原因，可能是白天睡得多，或者是因爲環境的原因，再就是運動不足等等。想要讓寶寶睡得好，這些方面一定要注意進行改善。再就是想要讓寶寶睡得好，傍晚的時候不要讓孩子睡覺，尤其是4-7點一定不要睡覺。
