寶寶好不容易過了6個月，到了可以吃輔食的時候，媽媽們就迫不及待開始給寶寶添加各種營養豐富、口味新鮮的食物了。特別是母乳不夠的寶媽們，就期盼着能給寶寶吃些奶粉、輔食，既能讓寶寶吃飽吃好，又能慢慢斷奶了。胃口好的寶寶們，媽媽吃什麼，他們都想嘗一口，媽媽們卻很謹慎，總擔心寶寶還小，怕寶寶吃不了。今天我們就來探討一下，7個月的寶寶能吃蘿蔔嗎？
7個月的寶寶能吃蘿蔔嗎
寶寶一般從六個月開始，就可以慢慢添加輔食了。吃奶粉的寶寶會更早一點，從4個月開始，可以添加成分簡單，容易消化的食物。7個月的寶寶是可以吃蘿蔔的。但是要注意不要過量，要循序漸進地添加，並且最好不要天天吃，偶爾食用便可。
市場上常見的蘿蔔有白蘿蔔和胡蘿蔔。白蘿蔔中含有大量的活性酶，可以促進胃液分泌，提高消化功能，有利於積食，腹脹等症狀的好轉。白蘿蔔性涼，吃白蘿蔔有利於清熱祛火，能加快人體內熱毒的分解與代謝，平時兒童出現聲音嘶啞或者口腔潰瘍以及咽喉腫痛等不良症狀是多吃一些白蘿蔔，對病情恢復也大有好。
胡蘿蔔營養價值很高，含有豐富的胡蘿蔔素。正常人平時所需要的維生素A有70%是由胡蘿蔔素轉變而來。維生素A在皮膚和黏膜的完整性，提高免疫功能，防止呼吸道、泌尿系統感染，促進小兒生長髮育，參與視網膜中感光物質的形成方面，具有重要作用。
怎麼給寶寶吃蘿蔔
1、胡蘿蔔的細胞壁比較厚，不容易消化吸收，所以給寶寶吃胡蘿蔔，要剁碎煮熟透；而且胡蘿蔔中的胡蘿蔔素是脂溶性的，烹飪時要加油才能在體內有最高的利用率。
2、生白蘿蔔味辣，口味上比較刺激，對腸道也有一定的刺激，寶寶還小，難以接受；另外，白蘿蔔有下氣和消滯的作用，大便稀溏時不應吃。
3、總之，給寶寶添加輔食，應該由簡單到複雜、由少到多，循序漸進，腸胃不適時，應暫時停止添加。
一歲之前的小寶貝應該以奶爲主，適當添加輔食，讓寶寶習慣各種食物，慢慢學會咀嚼，爲後面習慣成人食物打基礎，也從中慢慢理出是否有過敏源。雖然小編非常理解媽媽們看到寶寶吃得歡欣的喜悅心情，但媽媽們切不可操之過急。
