咬手指甲缺什麼怎麼辦

咬手指甲是非常不好的習慣，很多家長都爲之傷透了腦筋。但是，很多寶寶很難改掉這個壞習慣，家長也不知如何是好。其實，咬手指甲並不一定是習慣不好，很可能是寶寶體內缺少了某種微量元素造成的。所以，家長們不要一味地責怪孩子不愛乾淨，找到原因纔是最正確的做法。小編今天就是要來說一說咬手指甲缺什麼怎麼辦。

咬手指甲缺什麼怎麼辦

1、經常咬指甲是習慣引起的，有的與缺少微量元素也有關係。

2、可補充葡萄糖酸鋅口服液。

3、咬手指甲有可能是缺鋅的現象，要注意護理的，營養要全面的。

4、補充一些鋅元素，其中富含蛋白鋅、蛋白硒、蛋白碘等微量元素，能夠緩解啃咬指甲的情況，也可以採用食補的方式，多吃一些瘦肉，魚肉，牛奶，豆製品等。

如何改掉咬手指甲的習慣

1、一般療法：消除緊張因素；培養健康生活習慣。定期修剪指甲，防止表皮損傷和感染。

2、心理療法：正面教導，耐心把手指從嘴裏移開，轉移孩子注意力，多參加集體活動。

3、厭惡療法：可在手指上塗以黃連水、辣椒水或奎寧水等。

成長是一個艱辛的過程。孩子的健康取決於父母的用心。很多時候，並不是孩子的問題，而是自身的健康出了小狀況，就像咬手指甲，如果是因爲缺少微量因素引起的，孩子是無法控制的。所以，這時候就需要父母的細緻觀察和耐心教育溝通，才能使孩子改掉咬手指甲的習慣。