3個月的寶寶已經可以在小腦袋裏記住一些事情了，也可以獨立完成很多動作了。在寶寶3個月的時期，寶媽們對於寶寶的智力開發也是很重要的。那麼3個月寶寶正常智力表現有哪些呢？對於這個時期的寶寶添加些什麼營養飲食呢？
3個月寶寶正常智力表現有哪些
1、寶寶已經有了一定的認知能力如，辨別方向的能力，聽到聲音後，寶寶的頭能順着響聲轉動180度。寶寶還掌握精細動作能力，會仔細看自己的小手，雙手握在一起放在胸前玩耍。
2、寶寶也有了一定的語言能力，如果逗他時會非常高興，寶寶可以咯咯地笑出聲音。學會掌握用微笑談話，有時寶寶會通過有目的的微笑與你進行交談，模樣非常機靈。這時候你可以把寶寶抱直時，他的頭可立住不晃。
3個月寶寶的營養飲食
1、寶寶三個月母乳還是最好的食物，不僅能給寶寶提供豐富、容易消化吸收的營養物質，還能幫助寶寶抵抗病魘的襲擊。如果你因爲工作或身體原因不能實現母乳餵養，可以給寶寶吃配方奶，而不是用米湯，米糊或者乳兒糕等寶寶難以消化和吸收的食物來喂他。
2、對混合餵養和人工餵養的寶寶，可以適量添加蔬菜汁和鮮榨果汁，以補充牛奶加工過程中損失的維生素C。一般每日2次，在餵奶間隙少量喂入就可以了。
3個月的寶寶還不會開口說話但也已經會發出聲音，尤其是在逗寶寶玩的時候發出的笑聲特別的可愛。這時期的寶寶能做到上述的動作都是正常智力的範疇，暫時還不能做到的寶寶也不要着急，畢竟寶寶的發育也是有快有慢的，及時觀察寶寶的情況即可。
