望子成龍望女成鳳，希望寶寶聰明伶俐是每一個爸爸媽媽的夢想。有一些朋友們是從懷孕那一刻開始就培養寶寶，做一些胎教，做一些運動。寶寶是否聰明是可以看出來的。今天小編要爲大家介紹的是怎樣看出一歲寶寶聰明以及懷孕吃什麼讓寶寶聰明的一些內容。
怎樣看出一歲寶寶聰明
第一，四肢協調。1歲左右的寶寶最大的變化就是掌握了一定的的平衡能力，雖然大部分寶寶還沒有學會走路，但是比以前站的更穩了，這與他的小腦發育是有很大的關係，如果寶寶的小腦發育比較好，孩子的平衡能力就比較強。
相反，如果寶寶的小腦發育有些遲緩，寶寶的平衡能力也會受到影響。有的寶寶可以站的很好，甚至能夠蹲下撿東西，再獨立站起來也不會摔倒，這些都是寶寶平衡能力增強的體現，值得注意的是，寶寶在學走路的時候家長可以給他挑選一款舒適的學步鞋，能夠呵護他的小腳。
第二，學說話比較快。如今很多的父母在孩子學齡前就參加早教中心了，很多孩子沒上學就已經學會了很多的字母或者是漢字了，這令很多家長感到欣慰。
而聰明的小寶寶在1歲左右的時候，就表現出了自己的語言天賦，學說話很快，家長說的詞或者句子，孩子聽一兩遍就能夠模仿出來，並且還能夠分辨顏色、形狀以及有了一定的邏輯推理能力。因此當家長髮現孩子的這些表現的時候，可別錯過培養他智商的好機會。
懷孕吃什麼讓寶寶聰明
第一，全面原則，人腦主要由脂類、蛋白類、碳水化合物類、維生素（B、C、E）和鈣等營養成分構成。營養攝取必須全面。營養學家建議每天最好攝取40種食品，至少也要14種以上。
第二，均衡原則，研究證實，當脂肪攝取量占人體總熱能的30%、蛋白質佔15%、碳水化合物佔55%左右，人體就會達到一個良好的平衡狀態。
單就脂肪而言，最好是做到飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸與單不飽和脂肪酸的平衡，即1：1：1的比例。至於鈣與磷兩種礦物元素，最佳比例則爲2：1。不過，生活中要如此細化很難操作，只要你做到了廣吃博食，不偏食，不挑食，也就大致差不多了。
總體來說，細節決定着一個人的性格，性格決定着命運。一個小小的細節可以反應一個人的性質。其實養成一些良好習慣非常重要，對我們以後有着重大的好處。小編建議爸爸媽媽要給寶寶做一個好榜樣，幫助寶寶樹立良好的三觀。
