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九月大小孩應該吃什麼

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九月大小孩應該吃什麼

九個月大的嬰兒已經可以開始添加輔食了,因爲這段時期的寶寶的營養需要已經不能被單純的母乳所滿足了,只有科學的給寶寶安排出輔食上的供給才能確保身體的健康成長。九個月的嬰兒是生長速度很快的時候,那麼九月大小孩應該吃什麼呢?

九月大小孩應該吃什麼

九個月寶寶正式進入離乳期,規律的進食將會慢慢替代乳品的營養地位。

經過幾個月的輔食添加訓練,寶寶可耐受的食物範圍在擴大,覺的食物已不在話下。加上他的牙齒已陸續萌出,有咀嚼能力了,對食物表現出明顯的喜好。可以通過寶寶喜歡的進食的方式,給他可以用牙牀捻碎柔軟的固體食物,或給一些酥軟的手指狀食物,如碎菜、碎肉、爛面、餅乾及麪包等。

每天除了保證700毫升左右的奶量,逐漸過渡到以糧食、奶、蔬菜、魚、肉、蛋爲主的混合食品,這些食品是滿足孩子生長髮育必不可少的。適當餵養麪條、米粥、饅頭、小餅乾等,以提高熱量。

九月大小孩不應該吃什麼

1、刺激性食物。刺激性食物如辣椒、姜、大蒜等,這些食物容易刺激寶寶的腸胃,導致寶寶身體不適。另外,進食刺激性食物容易使人上火,家長最好爲寶寶準備清淡的飲食。

2、整顆的堅果。花生、核桃、杏仁、開心果等都是常見的堅果,堅果營養豐富,寶寶進食後對身體有益,但要注意堅果需要壓碎後,最好烹飪後才餵給寶寶,以免寶寶不懂咀嚼吞入整顆堅果,導致嗆到或阻塞食道。

3、重口味食物。太甜、太膩、太鹹的食物不宜餵給寶寶。

九個月的小孩子絕對不可以只是母乳或者奶粉單純餵養了,因爲乳製品的營養已經無法滿足身體成長的需求,家長朋友一定要每天給寶寶安排豐富而適宜的食物。這樣才能讓寶寶在愛上美食的同時健康的成長,才能避免一些疾病的侵蝕。

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