我們知道蟎蟲作爲引起過敏性鼻炎和哮喘的最主要致敏原，是危害孩子未來和前途的元兇，加上蟎蟲過敏性疾病是無法根治的，因此預防遠比治療更重要更有效，家長必須時刻做好預防蟎蟲的工作。那麼要如何預防及避免寶寶被蟎蟲叮咬呢？
1、防蟎攻略一：經常通風
蟎蟲喜歡潮溼、高溫、有棉麻織物和有灰土的環境，20～25℃、相對溼度65%～80%，極適宜塵蟎的發育及繁殖。所以，乾燥、勤通風就是消滅它們最佳武器。爲了徹底防治家庭中蟎蟲爲害，一定要經常打開門窗，堅持通風、透光，特別是在使用空調時就更要注意室內的通風、換氣。>>夏季寶寶應該如何躲避蟎蟲的叮咬
2、防蟎攻略二：勤曬新衣物
除了無法上天外，蟎蟲無處不去，特別是喜歡在棉麻織物上安家。所以一定要經常給衣物清潔除塵，每兩週左右可以用約50℃左右的熱水清洗一次牀上用品。還要儘量簡化臥室的佈置以方便除塵，室內最好不要鋪地毯，不要在家中擺放掛毯及其它容易堆積灰塵的東西。>>春來除滿！居家蟎蟲重災區
3、防蟎攻略三：“溼式作業”清潔方式
藏在牀鋪、沙發中的蟎蟲和它的排泄物隨着整理房間時有可能飛揚在空中，然後被吸入支氣管中，容易引發明顯的過敏症狀。打掃衛生時，一定注意要用溼抹布或特製的除蟎抹布，養成“溼式作業”的習慣，千萬要避免灰塵揚起，減少蟎蟲藉助空氣分散的機會。
4、防蟎攻略四：不貯存過多的食物
蟎蟲也很偏愛食品：餅乾、奶粉等食品是粉蟎滋生囂張的地盤;而白糖、片糖、麥芽糖、糖漿等含糖量高的食物是甜食蟎的最愛，如果不小心讓它們進入體內，都會成爲人們患病的隱患。所以，家中貯存的食品不宜過多、時間也不要過長，砂糖、糖飴和糖漿等凡有糖漿成分的藥物服食後要擰緊瓶蓋。
5、防蟎攻略五：遠離寵物和花肥
在家裏養些花花草草，是一種不錯的生活方式，但最好不用養花的肥料，因爲肥料中有許多蟎和真菌，也可以在花草的根部上花肥，這樣不僅給花草的養分多，而且也會減少蟎蟲的生長速度。另外，寵物身上有時也會成爲蟎蟲的生存環境，如果家裏有寵物，就一定要記得經常給寵物洗澡、消毒。
