我們知道寶寶是需要大量睡眠纔可以長得好的，但一些寶寶卻會在半夜睡覺的時候經常翻身，有的還會哭鬧，這當然是有它的一些原因的，家長朋友應及時幫寶寶找到問題並處理，那麼，寶寶半夜頻繁翻身哭鬧是怎麼回事？
寶寶半夜頻繁翻身哭鬧是怎麼回事？
1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的滷門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。
2、太熱、太冷
3、太乾燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。
5、注意肛門外有無蟯蟲。
6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以爲孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。
7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。
寶寶半夜頻繁翻身怎麼辦？
1.生長階段的正常景象
多數狀況下，寶寶睡覺哼哼唧唧、扭來扭去是正常狀況，大人睡覺還經常翻身呢。這是因爲人在淺睡覺期時，儘管大腦部分組織處於休眠狀況，但其它組織仍是活躍狀況，未能進入熟睡形式。這時身體就會出現各種動態：哼哼、翻身、哭泣聲等。相對於成年人，寶寶的淺睡覺時刻會更長，所以睡覺中出現動態也是正常的。
不要寶寶一有動態就把他抱起來哄，這樣反而會把他驚醒，妨礙進入深度睡覺。正確做法是假如孩子只是哼哼或翻身，則不必理會；若孩子睡醒哭鬧起來，就代表他需要你了。
2.缺鈣
寶寶若過於頻繁翻身，則要檢查是否由於被子太厚、太熱、睡不舒服、睡前太興奮等引起的。有時缺鈣也會導致寶寶睡不踏實，注意謹遵醫囑，及時給孩子彌補維生素D。
3.腸脹氣
媽媽讓寶寶吃的太多，消化不良就會產生脹氣。常出現於半歲以內，腸脹氣的典型表現就是孩子難以入眠，一直哼哼唧唧、身體亂扭，甚至還用手去抓自個的小臉蛋，有些寶寶在排便後會好轉，能夠安然入眠。
現在我們知道寶寶半夜頻繁翻身哭鬧是怎麼回事了，寶寶如果一切正常的話，一般晚上睡覺也是比較安穩的，不會頻繁翻身哭鬧，如果出現這樣的情況，家長應幫助寶寶分析原因，及時做正確的處理，如果是因爲疾病引起的，應及時帶孩子就醫。
