寶寶在成長的過程中，總會有一些意外。感冒咳嗽等是寶寶最常見的一種疾病。媽媽在照顧孩子的過程中還是有很多需要注意的小知識哦。咳嗽不僅需要對症下藥，還需要再飲食上有一定的注意。接下來，我們一起來了解一下，寶寶咳嗽時有什麼東西是不能吃的。
寶寶咳嗽什麼東西不能吃
1、寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。
2、肥甘厚味食物。中醫認爲咳嗽多爲肺熱引起，兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助溼助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。
3、魚腥蝦蟹。咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。
4、甜酸食物。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎症不易治癒。
寶寶咳嗽厲害小妙招
1、合理飲水，少量多飲。不論是那種咳嗽，都應該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了纔想到喝水。寶寶飲用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出。同時，喝水能改善血液循環，使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激。
2、清淡飲食，避免生冷油膩。咳嗽的寶寶飲食以清單爲主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥，水果也不可或缺，但量不必多，風熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有斂痰的效果，不利化痰。
3、保持室內空氣清新。家裏要定時開窗通風，還要保持室內適度，有利呼吸道粘膜保持溼潤狀態和粘膜表面纖毛擺動，有助痰的排出。
4、耐寒訓練，增強體質。從初秋起就用冷水洗臉，擦浴，或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓練方式各有不同，關鍵在與持之以恆。但要注意把握一個度，寒潮來臨是不可盲目“凍”，以免鍛鍊不成反而受寒。
咳嗽是小孩子常見的一種疾病，在正常情況下咳嗽也是一種容易好的疾病，只要媽媽在日常生活的照顧中多注意寶寶的飲食，還有對症下藥。這樣，寶寶的咳嗽就可以更好的治癒。照顧寶寶還需要有很多的技巧。媽媽們在日常生活中可以多留意一點孕育小知識哦。
