寶寶在晚上睡覺出汗多是一種普遍的狀況，且大多數都歸屬於生理容易出汗，因而父母不用太過擔憂。那麼，寶寶出汗多的原因是什麼？寶寶入睡出汗多怎麼辦呢？如何預防寶寶入睡出汗多？
造成寶寶出汗多的生理學緣故
1、寶寶的“水分含量”大
假如認真觀察，你能發覺小寶寶看上去格外嫩白，這是由於寶寶身體帶有的水份比成年人多許多 ，尤其是剛剛出生的寶寶，她們身體的水分含量達到85%，而成年人身體的水分含量只佔60%上下。再再加上小寶寶表皮的毛細管比較豐富，因此 ，排出來的汗水多也不足爲怪。
2、寶寶的神經系統生長髮育不健全
小寶寶的各類人體器官和作用仍在慢慢健全和發展趨勢的全過程中，操縱汗水代謝的植物性神經也是這般，大腦皮質對植物性神經的抑止作用也較差，造成小寶寶對熱冷的自我調整工作能力不佳，在其中一個主要表現便是出汗多。
3、寶寶基礎代謝充沛，運動量大
小寶寶正處於迅猛發展的環節，基礎代謝十分充沛，只需是保持清醒的情況下，她們基本上一刻也不停息，這也非常容易造成出汗多。
寶寶入睡出汗多該怎麼辦
1、塞外一塊小毛巾
父母能夠在寶寶睡覺前，在其身後和頭頸塞外一塊乾的、綿軟的小毛巾或手帕，假如小毛巾、手帕被汗液淋溼了，要立即拆換一塊新的，直至寶寶終止出汗截止。那樣做既能夠確保寶寶後背、頭頸維持舒爽，又可避免其出汗後受涼。
2、勤洗澡
給寶寶勤洗澡，以維持肌膚的清理，與此同時在出汗較多的位置，如頭頸、後背、腋窩下等塗上痱子粉，以維持肌膚的舒爽。
3、別捂太厚
寶寶的服裝和褥子應與成年人非常，尤其是冬季時，別給寶寶穿得過厚或蓋得過厚，不然非常容易出汗太多。
4、多喝溫開水或滋補湯
出汗較多的寶寶，身體水份也缺失得較多，因此要立即填補水份，以防產生脫幹狀況。
如何預防寶寶入睡出汗多
針對身體素質較差的人，轉秋之後，應在醫師的具體指導下適度開展秋季進補，在飲食療法上多吃些補陰滋補的食材，如：紅棗、大黑豆、核桃仁、黑芝麻粉、血糯、幹桂圓等；多吃水果蔬菜水果，少食辛辣食品；維持心情愉快，日常生活有規律性。當晚間發生盜汗症狀時，要留意觀查出汗緣故，必需時到醫院就醫，不能盲目跟風吃藥，隨便食補，以防造成不良影響。
