斷奶對嬰兒而言是一個十分關鍵的階段，是嬰兒日常生活的一大轉折點。斷奶不僅是飲食搭配的類型、飼養的方式的更改，更關鍵的是斷奶對寶寶的心理狀態生長髮育擁有關鍵的危害，初學者媽媽一定要明白一些斷奶的方法和對策。
斷奶的最佳時機
俗話說得好“金水銀水比不上媽媽的母乳”，母乳是嬰兒理想化中的食品類，權威專家倡導母乳應當飼養到寶寶1歲。殊不知母乳雖好，也並不是恰如其分。例如母乳中的維他命D就非常少，達到不上寶寶發展中的營養成分要求。而嬰兒在出世10—12個月的情況下，腸胃消化吸收作用就基本上健全了，對營養成分的必須也會慢慢提升，很顯而易見，這個時候母乳的量和質都早已不可以達到寶寶成長髮育的必須，這時寶寶輔食的需量在提升，這恰好是寶寶逐漸斷奶的適合階段。
特別注意的是，斷奶最好是挑選春、秋、冬三季，防止在夏天酷熱時斷奶，也不要在寶寶得病時斷奶，由於這時寶寶的抵抗能力有一定的降低，而改成牛乳和寶寶輔食後，又會加劇寶寶的消化道壓力，不利病症後的恢復。
斷奶的方法
1、斷奶前應好好地輔食添加
在寶寶斷奶前一定要好好地輔食添加。斷奶前的提前準備要從訓練用小勺進食開始，持續一週嘗試用小勺給嬰兒喂一些水果汁、湯等。假如嬰兒的面頰和嘴巴使下顎跟隨健身運動起來，寶寶能順利吃下，就可慢慢推行斷奶。在按斷奶菜譜開展斷奶時，假如嬰兒不肯吃，也不必硬喂。讓寶寶試着習慣性吃別的食材。斷奶後，寶寶的飲食搭配要以碎、軟、爛爲標準，喂以營養豐富、軟細、易於消化的食材，切勿給寶寶吃刺激性食物。牛乳是寶寶每日的必不可少食材。
2、慢慢降低餵母乳頻次
剛減奶的情況下，寶寶對媽媽的奶水會十分依賴，因而減奶時最好是先從降低大白天餵母乳頻次逐漸。由於大白天有很多吸引住寶寶的事兒，她們不容易尤其在乎媽媽，但導致和夜裏寶寶卻會尤其依賴媽媽，必須從喝奶中得到撫慰。
3、斷奶全過程要堅決
在斷奶的全過程中，媽媽不僅讓寶寶逐漸融入飲食搭配的更改，又要心態堅決果斷，不能因寶寶一時又哭又鬧，就下不上信心，進而推遲斷奶時間。也不能忽然斷一次，使他吃幾日，再忽然斷一次。那樣反覆只能帶來寶寶欠佳的心態刺激性，導致寶寶心態不穩、夜驚、食慾不佳。乃至爲日後遺症心理病種下安全隱患。
4、進餐方法的更改
進餐方法上慢慢提升寶寶用水杯喝飲料汽水、喝粥，用勺用餐、吃菜的機遇，消除小孩對吮吸的心理狀態依靠。與此同時，提升爸爸和別的家人餵養頻次，初期冷淡的另一半真情也從而獲得充分發揮。
