炎熱的夏季如何才能讓寶寶睡得香成了媽媽們頭疼的一件事，晚上若是開空調，怕寶寶容易着涼；不開空調，又怕寶寶太熱，容易驚醒。其實要想寶寶在炎熱的夏天睡得好，媽媽不妨先做好睡前工作，讓寶寶入睡容易。
1、晚上可以在寶寶睡前開空調，降低房間的溫度。開空調的時候都是在密閉的環境中的，空氣不流通，對寶寶也不好，所以可以在寶寶入睡後關掉空調用電風扇代替。不過電風扇也不能直吹寶寶，最好對着牆壁吹。
2、夏季蚊蟲數量也多，蚊子在耳邊嗡嗡叫確實很難睡得着。媽媽可以在寶寶身上塗抹一些驅蚊劑，或者在給寶寶洗澡的時候滴上適量的花露水，這樣對祛除蚊蟲也有一定的功效。也可以給寶寶的小牀配上一張透氣性較好的蚊帳，或者插上無色無味的電蚊香，注意蚊香不要離寶寶太近。
3、夏季的必備神器之一就是涼蓆，但是寶寶的身體尚未完全發育成熟，對外界冷熱適應能力差，特別是晚上睡覺的時候更容易着涼，引發各種疾病。所以，免疫力比較差得寶寶還是儘可能減少使用涼蓆，特別是小嬰兒，就建議儘量不要用涼蓆了。
要想寶寶晚上睡得好，必須合理安排他們白天的活動。白天讓寶寶玩得高興，累了，到晚上他們自然會睡着了。
