早泄使許多男性患者在他們的性伴侶面前感到自卑和不適應。然而，許多病人不知道早泄是由汽車震動引起的。許多年輕人尋求刺激，但忽略了他們的健康。在日常生活中，我們的男性朋友有什麼預防早泄的方法？
車震是年輕人尋求刺激最常見的手段，年輕人認爲在牀上做愛太中規中矩，長期得不到足夠的性刺激，想在野外性生活中增加性刺激。歐洲的一項研究表明，50%的歐洲青年喜歡帶着車牀做愛，而在臺灣，25%的人說只有在車上才能享受性的刺激，日本的一項調查表明，40%的女性希望在車上與戀人分享性福利。
當然，作爲增加性愛熱情的手段，野外性愛、車牀家庭、錄像自慰是毫無疑問的，但是如果廣泛宣傳這種性生活方式作爲正常的興趣，很多年輕人會覺得不這樣的話就不能體驗性愛刺激是危險的。車震是環境危險的，在這個狹窄的封閉空間裏，呼吸伴隨着緊張，這是擴大的冒險快感，緊張的刺激和輕度的罪惡感交織在一起，男性經常擔心被窺視受到干擾等，心理上容易興奮，但從健康的角度來看，車震容易導致男性因壓力過大或受到驚嚇而早泄。
如果經常發生車震，男性容易發展成精神內容，這是不值得提倡的性生活方式，容易對性雙方產生不良影響。預防早泄的有效方法是什麼:
1、動作停止法。男性發生射精衝動時，減慢陰莖在陰道內的抽動幅度和頻率，採用分散注意力的語言交流和其他行爲，減少射精意識，重新開始新的抽動，重複這個過程，直到夫妻雙方滿意爲止射精。
2、多次射精法。對於年輕的早泄患者，可以通過增加射精次數來延長性生活。具體方法是用手淫射精後進行性生活。這樣，第二次射精的時間應該明顯延遲，性生活不會很快射精，從而達到延長性生活的目的。增加性生活的頻率與多次射精法有異曲同工的效果，但這種方法不適合性功能低下的男性和衰退傾向的中老年患者。
3、使用安全套。避孕套覆蓋龜頭，使其刺激不強，達到延緩射精的目的。如果安全套不滿意，可以再增加一個。
4、調整性生活體位。一般性生活中體位多爲男性上下，男性處於積極的位置，大幅度的動作使男性容易射精，不僅男性比女性性格急躁，而且這種體位容易增加脊髓和射精中樞神經肌的性興奮性。換成女性上下的體位，或者側面的體位，使男性處於放鬆的被動體位，不僅能調動女性的感情，幅度小的動作也有助於延緩男性射精。因爲女性的動作很溫柔。
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