有些人平時身體很強，到了排卵日會出現流鼻涕、打噴嚏、鼻塞等感冒症狀。那麼，爲什麼呢？
女性爲什麼排卵期容易感冒？
1、這是排卵期的表現
一般女性在排卵期這幾天不會出現明顯的不適，但極少數女性在排卵期受到內分泌變化的影響，出現了不適的症狀。食慾下降、精力下降、陰道粘膜變薄等。此外，一些女性的鼻粘液也會減少。鼻粘液減少會給細菌帶來入侵的機會，導致感冒。
2、這是免疫力下降的情況
女性在排卵期間，身體抵抗力比平時弱一點。因此，這個時期也是細菌和病原菌容易侵入的時期。如果女性的身體敏感。那麼，會引起感冒。
女性排卵期如何保護身體？
1、多喝溫水
如果女性在排卵期容易感冒，應多喝溫水，防止感冒。
2、飲食清淡
排卵期間女性飲食清淡。不要吃油炸、燒烤、辣等刺激性強的食物。同時，不要吃冷食物。儘量多吃新鮮蔬菜和水果，蛋白質含量高時，提高身體免疫力。
3、注意休息
感冒後，儘量多休息，不要讓自己累。室內必須保持空氣流通。
4、保持衛生
女性到了排卵期，分泌物會增加。在此期間，要加強個人衛生，避免感染引起炎症。
5、多曬太陽
曬太陽，在提高人體抵抗力的同時，放鬆心靈的牆壁，緩解工作和生活壓力。因此，排卵期婦女建議多外出曬太陽
6、注意保溫
排卵期身體抵抗力弱，早晚氣溫變化大容易感冒，必須立即增加褲子。日常多吃溫性食物，可以增加人體的能量。例如，可以多吃牛肉、羊肉、棗、桂圓等。
7、多吃維生素c含量高的食物
維生素c可以對抗感冒病毒。那麼，女性如何選擇維生素c含量高的食物呢？女性朋友們可以多吃橘子、橘子、番茄等富含維生素C的食物，可以預防感冒。
