自古以來，不拘小節、做事大氣的男人都被認爲更有男子漢氣概，但也正因如此，生活中，男性往往容易忽略對自身的關注。他們對自己身體的瞭解，可能遠遠沒有對足球、工作那麼上心。
臨牀上，很多患者遇到問題、出現困惑，都是由於不瞭解男性身體特點引起的。其實，作爲合格的男性，首先要對自己的身體負責，特別要了解男科的常識。
來看病的患者中，最常見的錯誤觀念是自慰對身體有害。這種錯誤觀念的直接來源是古代保持精液的概念，中國有一滴精、十滴血的說法，認爲自慰會導致腎虛。身體不舒服的男性中，見到醫生時首先說:醫生，我經常手淫。因爲這導致腎虛。也有一些男性因手淫而感到內疚、自責和懊悔，甚至導致嚴重的心理疾病和性能。
實際上，有節制的手淫不僅對身體無害，而且男性通過手淫可以提高對自己的理解，改善性敏感性，避免無性生活條件的不良接觸。但需要注意的是，過度手淫會使生殖器頻繁充血，引起男性無菌性或有菌性前列腺炎，引起外生殖器、下腹部疼痛等。因此，男性科學地自慰，滿足自己的身體，不會影響健康。一般未婚男性最好每月2~3次，已婚男性每月1~2次。每次手淫都沒有會陰部不適，沒有疲勞和精神不振。
有些男性對自己的前列腺非常緊張，主要是因爲缺乏知識。資料顯示，約50%的男性在一生的某個時期都會受到前列腺炎的困擾。前列腺疾病常見於感冒，大多數患者沒有明確的進展性，不會威脅患者的生命和重要器官，所以男性不要說前列腺炎就會變色，也不要生病。
最後，男性朋友必須在生活細節上照顧自己的身體，保護男性的生命之根。在生活中不要喝酒，不要吃辣的東西，不要長時間坐着，不要鍛鍊身體，不要定期生活等。
女性最重視男性臀部形狀
對世界上女性來說，男性形狀好的臀部是男性最重要的部位。爲什麼會這樣呢？生理學家表示，臀部肌肉使男性在進行性接觸時產生直接衝擊力，這意味着這樣的男性有更好的生育機會，對性特徵也是重要的指示。
如果男性在早上和傍晚各自持續至少30個快速蹲下的話，他們形成非常有魅力的臀部。
大家都知道，女喜歡高大上的男性，首先，女性從原始社會就知道高大上的男性更容易在各種競爭中獲勝，心理學家指出，這就是女性總是尋找完美的男性生孩子的原因。
今天，女人們更喜歡身強力壯的運動員或摔跤手。德國進行過大規模的研究，結果發現只有15%的女性喜歡沒有脂肪的男性。醫生說，強壯的人血液中含有較高的雌激素，會保護自己不易患心血管疾病。雌激素也有助於阻止血凝塊的發生。
據統計，以下體型的男性最受女性歡迎:
身高175-183釐米體重150-180斤肌肉發達，線條好-線條好，腰細，腹肌明顯，臀部圓，腿粗
寬肩、圓翹臀、細而挺拔的腰對女性最有殺傷力。
女性看到男性的順序
首先，高度，女性看到男性一眼就不由得注意到男性的高度，她可能沒有注意到你的臉，但高度給她留下了印象，這就是她夢中戀人的高度線。
四纔是相貌，女生如果看到一個有合適高度又穿戴整齊的男生後下一步要做的自然是看男生的相貌，不過這點不是很重要了，因爲剛纔三點已經跟女生有了百分之八十的判斷了，只要相貌不是很奇怪，一般都沒問題，這就是有很多男生自認很帥，五官卻不怎樣的來由。
五是細節，如果女孩子對你感興趣，她會觀察微笑的方面。男人愛上女人後，就像睫毛一樣，女人會仔細品味你的服裝，看你的服裝顏色，搭配是否合理，從心裏判斷你是否有錢，口袋裏是否有手機等。
接下來是看男性的性格，女性想問男性是否有花心，性格是否暴躁，平時有幾個女朋友，喜歡和男性玩，喜歡和女性玩等。
還有家庭，女孩子想知道你的家庭狀況，哪裏的人，有沒有她。
男女經常吃燕麥，性慾急劇增加
研究人員讓中年男性吃燕麥製作的天然植物健康食品，4周後發現疼痛，男性體內遊離睾丸素水平上升了27%。以前睾丸素水平越低的人，治療效果越明顯。
研究人員表示，成年人體內的睾丸素水平會隨着年齡的增長而下降。因此，一些中老年男性容易出現性慾低下、勃起障礙等症狀。燕麥可以促進人體釋放睾丸素，因此長期服用可以改善上述症狀。
燕麥也有助於提高女性性慾。研究同時表明，燕麥對提高女性性慾也有幫助。特別是更年期的女性，可以適當地吃燕麥。
