在性生活中，女性的乳房就像激情催化劑一樣，可以讓伴侶更完美地享受性過程。同樣，性對乳房健康也有不可替代的作用。
性生活對乳房有重要意義
性愛是夫妻間最全面、最親密的接觸。在正常的性生活中，當女性進入性興奮點時，乳頭會豎起，乳房表面會充血，整個乳房會膨脹。持續期間，乳暈充血，乳房膨脹明顯，其體積可增加1/4。到了性高潮期，膨脹達到了最高點。隨後乳房充血減退，恢復原狀。這種週期性的變化，和生育、哺乳一樣，是對乳腺功能的良好調節，有助於促進乳房內部的血液循環。
女性性愛少，性慾低下，這種調節不足，乳房長期處於抑制狀態，不發生充血、腫脹的週期性變化，患乳腺疾病的概率增加。有研究證，性冷淡或性生活不和諧是乳腺小葉增生的重要誘發因素。乳腺癌發病調查表明，功能低下者在患者羣中佔有地位，與高齡未婚、失去配偶的女性並列成爲三大高發者。在
性愛過程中，男性是女性乳腺健康最好的醫生和助手。這時，男人只需要做一件事——按摩。適當的胸部按摩可以緩解乳房的緊繃感，使乳房更加豐滿，避免皮膚鬆弛，延緩乳房老化；溫柔的動作可以使女性因興奮而進入乳房膨脹、充血、充血減退的週期變化。性愛時，男性不妨將兩手掌交互托住伴侶乳房下方，輕輕上提，再從外側往內撫摸。
但需要提醒男性，性愛時切忌動作粗暴。乳房是女性性敏感區之一，有的男性動作過於猛烈，對女性乳房揉捏力度太大，很可能會引起乳房的內部損傷。另外，性愛還要有規律。現在很多女性乳房疼痛、膨脹，感覺乳房有小粒子等，多與性生活頻率異常有關。如果性愛頻率恢復正常，這些不適症狀就會明顯改善。
最重要的是，如果沒打算要孩子，性愛時應該避孕。因爲多次人工流產容易引起乳腺癌。另外，妊娠突然中止，體內激素水平突然下降，迫使剛剛發育的乳房突然停止生長，使得腺泡變小甚至消失，乳腺復原後，更易造成乳腺腫塊和疼痛，誘發乳腺疾病。
女人哪個部位不能被用力觸碰
女性的生理特徵，決定其出現腰痛的機率比男性高得多。而腰部的疼痛感不同，也代表着不同的身體狀況。
腎虛是女性最常見的腰痛原因。其疼痛是腰部整體疼痛、隱痛、痠軟無力、疲勞和房間後惡化。女性每個月出血過多的同時，肩負着孕育、生產的大任，這些都會損害腎氣。生過孩子以及反覆人工流產的女性較易出現此類腰痛。
寒溼性腰痛，主要爲腰部受風寒侵襲引起，痛感爲局部（腰部偏上）疼痛，表現爲遇冷及陰雨天痛感加重。
血瘀性腰痛也很常見，由於腰肌勞損或扭傷導致局部淤血、氣血運行不暢導致的腰痛，其痛感表現爲局部刺痛和針刺痛。遇到這種情況，首先要排除器質性疾病，如腰椎間盤突出、腎結石、腎炎。器質性疾病引起的腰痛一般持續時間較長，早期與血淤性腰痛不好區分，應就醫檢查。
骨盤炎、宮頸炎等引起的腰痛，是育齡女性常見的腰痛，疼痛感爲腰骶部疼痛，伴有小腹墜落疼痛、白帶增加。
