有研究表示，房事對於人體有許多意想不到的好處，具體有哪些呢？一起來了解下！
房事有這十個意想不到的好處！
1、舒緩壓力、緊張
在進行房事的過程中，人體所釋放的荷爾蒙使我們感受不到壓力。這種反應最多可持續數小時，直至人體激素水平恢復正常。
2、幫助睡眠
做房事時，身體上的努力和情緒上的高漲是一個非常完美的發動機，可以幫助睡眠。肌肉在興奮時呈現緊張狀態，事後恢復鬆弛，在此過程中對睡眠質量有很大改善作用。
3、維持青春
專家表示，長時間不吃性器官的話，功能會逐漸退化，長時間得不方便。房間的工作可以提高陰道的潤滑度，滋潤陰道。
4、可以提升自信心
如果長時間有着規律的房事，表示您跟您的伴侶非常恩愛，如若在房事過程中容易得到滿足，會讓自己內心覺得更有吸引力，可以提高自信心！
5、改變外觀
房事中的刺激和運動會導致腎上腺素產生，這種荷爾蒙可以有效提高皮膚的透明度，使得皮膚更加的明亮透徹！
6、使你和你的伴侶更加親密，包括感情和肉體
和伴侶關係傾向良好的發展，說明你們倆的房間也更好。此時，可以通過房間的工作成爲橋樑，使雙方更加有愛心。
7、性生活可舒緩經痛
房事時釋放的荷爾蒙對於痛經有着很好的作用，可以有效的鬆弛痛經的拉力。
8、性生活有助於延長
結婚幸福的單身和離婚的長壽的證據，其中與幸福的結婚和性生活有很大的關係。無論是生理上還是心理上，做愛都有助於健康。
8、性生活有助於心臟和血液循環系統
房間能有效提高心跳和血壓，經常運動，心血管系統一直有良好的運動量。偶爾的加速下心跳對於身體有益無害的，不失爲一個舒展心血管系統的好方法。
10、性生活燃燒卡路里， 有助保持苗條
有研究表示，一個激烈的親吻可以燃燒12卡路里、一次十分鐘的愛撫可以燃燒50卡路里。即便是最普通的房事，每個小時也能燃燒卡路里200，如果你在過程中非常興奮的話，燃燒個5.600卡路里也是不在話下的。
