子宮頸炎在婦科疾病中很常見，近年來婦女患子宮頸炎的比例增加，這表明該病發病率較高，婦女必須積極預防子宮頸炎的發生。
那麼，如何預防宮頸炎？
第一，對婦科疾病有正確認識
更多關於女性瞭解婦科疾病常識的信息，可以提高自己對生殖健康的理解。並且可以在生活中有預防疾病的意識。最好採用良好的生活習慣，使用符合標準的衛生巾，不要吃辣的食物，每天多喝水，有助於健康。
第二、積極做定期檢查
女性應定期進行婦科的檢查，重點是對生殖器的癌變情況進行檢查。如果有問題，可以立即發現，爲早期治療提供機會。
第三、預防交叉感染
如果男性配偶的包皮過長，則應進行包皮環切術。如果男性配偶有這樣的問題，包皮和冠狀溝的污垢是女性生病的因素之一，所以女性應該注意男性的清潔。
第四、注意做好個人衛生
男性和女性都應注意個人的性衛生，特別是女性，要記住在月經期間不要有性生活，最好在月經後2-3天后纔開始有正常的性生活，否則會使女性的子宮的內膜受到感染。另外，宮頸炎的發生，多是由於女性的外生殖器個人衛生不夠好引起的，所以預防宮頸要經常換內褲、最好只用溫清水洗外陰即可，少用洗漱用品，否則會破壞女性內生殖系統環境的平衡。
第五、白帶異常及時檢查治療
陰道分泌物增多，有異味時，需要到醫院檢查。可用的檢查包括白帶常規、宮頸塗、陰道鏡檢查、病理活檢和超聲波檢查等，檢查後發生婦科疾病時，應積極治療。不那樣的話，性生活中可能會引起交叉感染。
第六，提高身體免疫力
只有提高免疫力，纔能有強健的體質，更好地預防子宮頸癌。通過鍛鍊身體可以提高身體的免疫力。因此，通常可以根據自己的喜歡，做一些有運動，每天保持鍛鍊半個小時以上，對於身體的素質會提高，這樣就可以阻止宮頸炎的出現。
綜上所述，我們瞭解瞭如何預防宮頸炎。宮頸炎的發生與日常生活中許多不良生活習慣有很大關係。所以，我們必須要糾正這些不良的習慣，從而才能避免病情的發生。
