乳腺增生是一種我們熟悉的婦科疾病，它的發生也特別普遍，我們要清楚它的表現，而且在乳房不適後也清楚判斷的方法。
乳腺增生類型
1、乳腺組織和乳小葉正常生理性增生。
2、退行性病變造成的病理性增生。
乳腺增生症狀
1、乳房疼痛:乳房疼痛主要是指乳房刺痛或膨脹。乳房的這種疼痛與月經週期有明顯的聯繫。經常在月經前幾天，這種疼痛會出現或惡化，但月經後疼痛會明顯消失。此外，女性感情的變動也會引起乳房疼痛。乳腺增生引起的乳房疼痛，一側乳房疼痛強烈，不能接觸，有向腋窩和兩側延伸的傾向，影響了女性的正常生活和工作。當然，也有乳腺增生表現爲乳頭髮癢或疼痛。
2、乳房腫塊：乳房腫塊也有隨月經週期變化而變化的特點，月經之前腫塊會比較硬並且慢慢長大，但是月經之後腫塊就會慢慢變小變軟。腫塊可出現在一側或者兩側的乳房內，表現爲數量不等、大小不一、形狀不定的腫塊。形狀有片狀、顆粒狀、結節狀等各種各樣，片狀的腫塊比較常見。腫塊往往沒有明顯的邊界，常有觸痛，還會經常活動。
3、乳頭溢液：乳頭溢液也是乳腺增生患者早期會出現的症狀，少數患者擠壓乳頭就會發現有乳液溢出，乳液一般呈現血性、乳白色溢體，或者草黃色、棕色溢液，患者比較容易察覺。
4、月經不調：患有乳腺增生的女性，月經週期較不規律，流量少，顏色比較淡，部分還會伴有痛經。
5、感情變化:乳腺增生患者，感情變動大，心情煩悶，容易生氣。如果有神經緊張和疲勞等負面情緒，乳腺增生的病情會惡化。
乳腺增生自檢
1、鏡前檢查:首先，站在鏡前，露出上半身，雙臂垂在兩側，觀察自己乳房的形狀。熟悉自己正常乳房的外觀很重要，如果乳房的樣子有什麼異常的話，就能察覺到。但是，一側乳房略大於另一側，不是異常現象。其次，把雙臂舉到頭頂，旋轉身體，看乳房的形態是否有變化。然後，雙手叉腰向右向左慢慢旋轉身體，檢查乳頭和乳房是否凹陷、紅腫或皮膚損傷。最後，雙手掌支撐在臀部，用力向下按壓，同時旋轉身體，使乳房的輪廓清晰。注意觀察乳房的形態是否有異常變化，如果發現異常變化，需要與對方進行比較，看看雙側乳房是否對稱。不對稱的話，要提高警惕，馬上就診。
2、立位或座位檢查:首先，擡起左手放在頭後，用右手檢查左乳房。乳房檢查的正確範圍:上到鎖骨下，下到第六肋，外到腋前線，內到胸骨旁。檢查的正確手法:三根手指合併，從乳房上方12點(將乳房比作1小時)開始，用手指腹按順時鐘方向緊貼皮膚進行循環按摩檢查，每次檢查結束回到12點，向下移動2釐米進行第二次檢查。在第三次檢查中，必須檢查整個乳房直到乳頭。檢查時手指不能脫離皮膚，用力均勻，把握力最好用手指觸摸肋骨。這種方法被稱爲指壓循環按摩法。檢查左側乳房後，將右手舉起放在頭部後，用左手檢查右側乳房，檢查方法相同。檢查完整乳房後，用食指、中指、拇指輕輕擡起乳頭按壓，仔細檢查有無分泌物。如果發現有分泌物，應該去醫院進一步檢查。
3、臥牀檢查:身體躺在牀上，肩膀下面鋪上枕頭或摺疊的毛巾，使乳房整體平坦，檢查乳房內是否有異常腫塊。坐位和立位時乳房下垂，特別是體型胖的女性，容易檢查乳房下半部的腫塊，所以臥位檢查也是必要的。檢測的範圍與手法同坐或立位檢測相同。另一方面，要注意腋下是否有腫塊和淋巴結腫脹，有時也是乳房病變的象徵。
乳腺增生檢查
1、醫生接受診察:醫生接受診察時，如果明顯感覺到腫塊，應該去醫院進一步檢查。
2、超聲波檢查:方便、經濟、無創、無痛等優點成爲臨牀常用的檢查手段，可以發現乳腺內的微小病竈。
3、乳腺鉬靶檢查:乳腺x線檢查對乳腺癌的診斷符合率高，是一種簡單、安全、可靠的無創乳腺檢查，可以作爲無症狀患者的篩選檢查和體檢發現異常情況的確診。
4、乳腺紅外線掃描:具有滲透性、選擇性，該方法方便，對人體安全，無損失，速度快，直觀，經濟，敏感度高，可反覆檢查，診斷符合率高。
