生活中很多女性朋友平時坐在電腦前或坐在手機上玩，而且坐了很長時間，幾乎沒有起牀運動，坐了很長時間會給女性帶來很大的疾病，特別是陰道炎。女性發生陰道炎會給生活帶來很大的煩惱。
久坐容易患陰道炎嗎？
現代女性生活節奏快，工作壓力也大，整天坐在電腦前工作，坐在手機上聯繫客戶。天氣炎熱，長時間坐着會提高陰道周圍的溫度，外陰容易在高溫潮溼的環境下繁殖細菌，引起陰道炎。另外，長時間坐着的女性，下半身的血液循環變差的話，陰道的免疫力容易下降，免疫力下降的發生陰道炎。因此，女性朋友應該注意適當的起身運動。不利的可以讓身體的各個方面活動，也可以讓陰部通風，從而減少陰道炎的出現。
如何預防陰道炎？
一、穿棉內衣。女性要穿純棉的內褲，不要爲了追求應該而穿一些化纖類內的內褲，並且在平時要勤洗勤換內褲，內褲在清洗完後要放在太陽底下暴曬，不要放在不通風的環境下，避免細菌滋生。
二、要注意飲食。很多女性由於工作原因三餐都不定時，而經常這樣容易讓體質下降，也就容易讓疾病侵入。另外，有些女性喜歡在三餐不定期的情況下攝取刺激性的食物，感覺這些食物可以提高自己的精神，使自己更有精力工作，但是在降低身體免疫力的同時，也經常攝取刺激性的食物，容易引起內分泌失調引起陰道炎。所以，日常的飲食要保持三餐固定，並且避免攝入刺激的食物，保持飲食的清淡。
三、用紙巾擦拭陰道時要從前到後。大便和小便，用紙巾擦拭時從前到後，從陰道擦拭肛門，不能從肛門擦拭陰道，可以避免肛門細菌帶到陰道，引起陰道炎。
溫暖提示
陰道炎的發生也與女性不經常運動有關，經常運動不僅能提高身體免疫力，還能循環血液，降低疾病的發生。很多女性平時熬夜，沒有規律的工作和運動，身體免疫力下降，容易發生陰道炎。因此，預防陰道炎主要是改善生活習慣，不熬夜，多運動。
