1.婦女在分娩後放置宮內節育器
許多地方的婦女生完孩子後,如果暫時沒有生第二個孩子的計劃,當地計劃生育委員會要求放置宮內節育器,俗稱放環。這是生完孩子後非常安全有效的避孕方法,與安全套相比，安全套相對安全,對男人更好。但當女性放置宮內節育器時,確保身體狀況良好,宮頸無炎症，放環通常更痛苦,所以身體要能承受。
女性放環後,幾天內不要彎腰做重活,不要同房，過渡期過後,夫妻同房時,也要注意一些，男人不要太猛,不能太深入,否則，時間容易引起節育器移位。,還要定期檢查環,看位置是否正確。
2.生完孩子後避孕的男女結紮
男女結紮是夫妻未來沒有計劃生育的避孕措施,即輸精管結紮或輸卵管結紮。女性結紮應避免月經期,防止感染。
3.其他避孕方法
簡單的孕激素避孕方法,如皮下埋植劑、單純孕酮長效避孕針。哺乳期產後6周開始使用；非哺乳期產後5天即可使用。有資料顯示,對乳汁分泌沒有明顯影響,對嬰兒的生長髮育沒有明顯影響。
哺乳閉經避孕或比林斯自然避孕,陰道隔膜,宮頸帽和新發展的女性避孕套,都屬於屏障避孕法,用乳膠或硅橡膠製成的器具,通過機械阻擋,防止精子進入女性生殖道,避免妊娠。
如何安全避孕？
避免危險期，育齡婦女在同房時必須計算自己的安全期,注意避免危險期。安全期算法爲月經後7天和下次月經前7天。其餘的是危險期,在危險期間，你的卵巢會排卵,如果精子進入，就有可能懷孕。
口服避孕藥一般有嚴格的時間限制,但口服避孕藥也是避孕的好方法。當然，如果你不打算在短時間內生孩子。如果你有生孩子的意向,這種避孕方法應提前半年終止。
體外射精。這是一種避孕方法,但也有一定的風險。,女性需要及時做測試。否則，如果你真的懷孕了很長時間,麻煩大哦。
使用節育環，這種避孕方法更適合生完孩子的女性。生完孩子的女性短時間內不生孩子,宮內可放置節育環,這隻能在醫生的幫助下完成。一開始會有一些疼痛,但是慢慢來。當女性計劃生二胎時，,可以去醫院取下節育環,不會影響再次懷孕。
什麼是避孕食品？
1.咖啡，國家環境衛生科學研究所的研究人員得出結論，咖啡對懷孕有直接影響。在這些女性中,每天喝一杯以上咖啡的女性,懷孕的可能性只有不喝這種飲料的人的一半。所以咖啡是避孕的最佳選擇。
2.胡蘿蔔，胡蘿蔔富含胡蘿蔔素、維生素和其他對人體有益的營養物質。新澤西羅特吉斯醫學院婦科專家發現,女性吃太多胡蘿蔔後會導致閉經，抑制卵巢的正常排卵。胡蘿蔔有助於避孕。
3.酒精。科學研究證明,乙醇是酒的主要成分,乙醇能增加體內兒茶酚胺的濃度,血管痙攣,睾丸發育不全,甚至使睾丸萎縮,生精功能會發生結構變化,雄激素分泌不足，如睾酮,聲音會變細，乳房增大等女性表現。這種人容易患男性不育,即使生育,下一代也更有可能發生畸形。女性可導致月經不調、閉經、卵子變異、無性慾或停止排卵。
