你知道抑制男性勃起的原因嗎？最新研究發現，打鼾會減少一些男性激素和控制勃起的化學物質，影響勃起功能。這種不受歡迎的夜間打鼾也導致了美國的25%夫妻分房睡覺。以下小系列將介紹抑制男性勃起的原因。
打鼾是隱藏最深的性愛殺手
睡眠質量不僅會影響一個人的精神狀態，還會影響一個人的健康。睡眠時反覆呼吸暫停，人得不到足夠的氧氣，導致身體組織缺氧和低氧血癥。比如體內血液循環不暢，不能順利到達身體各器官，陰莖勃起所需的血液就會供不應求，控制勃起的一氧化氮酶產生減少，導致勃起緩慢、勃起硬度降低或勃起持續時間過短，甚至無法勃起。
缺氧還可能抑制大腦皮層功能，導致嗜睡、疲勞和嗜睡。同時，血液中性慾、第二性徵和勃起功能的睾酮水平下降，導致男女性慾不振或性慾不振。越來越多的研究表明，打鼾越嚴重，男性勃起功能就越差。同時，一方打鼾往往會使另一方產生厭惡和厭惡，影響夫妻之間的性生活，甚至導致夫妻分居。
打鼾患者不僅要治療性功能障礙，還要治療打鼾。此外，男性打哈欠和陰莖勃起一樣，由氮氧化物控制。多打哈欠有助於刺激體內這種化學物質的產生，使勃起更強。因此，嚴重打鼾的人不妨多打哈欠，並配合正規治療，以擁有與正常人相同的性生活。
男性勃起功能障礙的原因
男性勃起功能障礙的原因有很多，有些可以通過改變生活習慣來克服。比如少喝酒，多運動緩解壓力，改變形象等等。
勃起功能障礙(勃起功能障礙(ED)，是指陰莖不能保持足夠的勃起來獲得滿意的性生活(性交)。男性勃起功能障礙的原因有很多，以下是webmd網站列出的10條。
1、抑鬱症
大腦是一種經常被忽視的性感帶，性興奮首先來自你的大腦。抑鬱會抑制你的慾望，導致勃起功能障礙。甚至，許多治療抑鬱症的藥物也會抑制你的性慾，導致勃起困難。
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2、酒精
你可能認爲喝少量的酒可以讓你更快地進入狀態，但喝太多會影響勃起，但這通常是暫時的。但好消息是，每天喝一杯酒實際上有助於降低患心臟病的風險。
3、藥物
一些常用藥物可能會導致ED，包括一些血壓藥物、止痛藥和抗抑鬱藥。但請不要在與醫生溝通前停止服用任何藥物。此外，一些藥物，如安非他命和大麻，也會導致男性性功能障礙。
4、壓力
壓力可能會折磨你的身體，包括陰莖。處理壓力需要改變你的生活方式。例如，定期鍛鍊，保持充足的睡眠，並在適當的時候尋求專業幫助。
5、憤怒
憤怒會讓你的頭充血。無論你的伴侶是否生氣，當你生氣時，你都不容易感到浪漫。
6、焦慮
如果你總是擔心自己在牀上表現不好，就更難勃起。而且，如果你的焦慮來自生活的其他方面，也會影響你在牀上的表現。
7、肥胖
如果你太胖，會影響你的性表現。肥胖男性雄激素水平低，這是性慾低下和勃起功能障礙的直接原因。此外，肥胖還會導致高血壓和動脈硬化，從而減少流向陰莖的血液。
8、自我形象
如果你不喜歡鏡子裏的自己，你很容易認爲你的伴侶不喜歡。負面的自我形象會讓你擔心如何在牀上表現得最好。
9、性慾低下
性慾低下不同於勃起功能障礙，但許多相同的因素會導致性慾低下，然後導致勃起功能障礙。低自尊、壓力、焦慮和一些藥物會使你的性慾急劇下降。
10、健康問題
許多健康狀況會影響神經、肌肉或血流。糖尿病、高血壓、動脈硬化、脊髓損傷和多發性硬化都會導致ED。手術治療前列腺或膀胱也可能引起勃起神經。
