不少準媽媽在懷孕期間總感覺自己頭暈乏力，那麼孕婦此類情況正常嗎？導致孕期頭暈的原因有哪些呢，孕媽媽頭暈如何應對怎麼做。
懷孕初期感覺虛弱、乏力、疲憊都屬正常現象，這也是胎兒給媽媽的一個信號，需要準媽媽放慢節奏。懷孕後，準媽媽身體內的激素水平會發生變化，這使得一些準媽媽在懷孕初期表現嗜睡、乏力，有時在醒來後還會出現周身痠痛的情況。
遇到這樣的情況，準媽媽們不要太過擔心。肌肉痠痛在活動後多可得到緩解，若你的條件允許，就儘量滿足身體需求，比如儘可能多的給自己充足的睡眠。隨着孕周的慢慢增長，你的身體也會慢慢地適應孕期的內環境變化，懷孕初期出現的不適也會逐步緩解。
孕婦頭暈主要是由於腦部供血不足引起的
血壓偏低大腦缺血，這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒。原有高血壓病的孕婦，血壓下降幅度會更大。血壓下降，流至大腦的血流量就會減少，造成腦血流量供應不足，使腦缺血缺氧，從而引起頭暈。
進食過少血糖偏低，這類孕婦有時發作性頭暈，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在進食少的情況下發生。
體位不妥壓迫血管，這類孕婦一般在仰臥或躺坐於沙發中看電視時發作，而在側臥或站立時不會發作。
少食多餐，多吃點清淡、新鮮的蔬菜和水果，多喝水，從而使能量和液體得到充分的補充；
因妊娠劇吐引起的頭暈，孕婦要調整心態，保持心情愉快，家人要給以安慰，使孕婦解除顧慮；
補鐵的同時，還應多攝入富含維生素C的食物，或補充適量維生素C製劑，以增加鐵的吸收和利用。
重者可出現乏力、頭暈、心悸、氣短、皮膚黏膜蒼白、口腔炎等症狀，此時孕媽媽需要在醫生指導下口服補鐵藥物，硫酸亞鐵0.3g,每日3次，同時口服維生素C0.3g。
如果貧血嚴重，還可考慮通過輸血等來補充血色素，糾正貧血。
