孕期第13周有哪些症狀2018 懷孕第13周寶寶發育怎麼樣

孕期第13周寶寶在媽媽肚子裏發育的更加全面包括會有自己的一些表情，下面本站的小編就帶來：孕期第13周有哪些症狀2018 懷孕第13周寶寶發育怎麼樣。

懷孕第13周寶寶發育怎麼樣

· 寶寶有如一顆豌豆莢般大小，現在的身長約爲 3 英寸(7.6 釐米)。

· 四肢和頭部周圍的骨組織逐漸形成。

· 寶寶開始學習表達自己的情緒，他現在已經能夠把手指放到嘴裏吸吮來安撫自己，甚至還會微笑或皺眉了。

胎寶寶的腦部發育狀況如何

· 懷孕第13周，胼胝體這一大腦結構繼續發育。胼胝體負責左右腦之間的信息交流。

· 由於寶寶出生後胼胝體會繼續發育，因此在懷孕期間和寶寶出生後，爲寶寶補充健腦營養素 DHA 非常重要。

孕期第13周有哪些症狀

您體內的雌激素和妊娠激素水平有所升高，可能會影響粘液分泌，造成鼻塞。以下提示可幫助您減輕鼻塞並加強孕期健康：

· 熱敷臉部。每天用毛巾熱敷臉頰、眼睛和鼻子幾次，以舒緩鼻塞。

· 晚上睡覺時多加一個枕頭墊高頭部。

· 大量飲水。這可促進粘液變稀，使之從鼻孔流出。

最好喝水，避免飲用含糖飲料。在孕期的這個階段，您每天需要額外攝入 300 卡路里的熱量。您應從含有膽鹼和鈣等關鍵營養素的健康食物中攝入這些熱量。