首先，準媽要對胎心有一個正確的認識才能及時知道寶寶的情況。胎兒正常的心率是在120次/分～160次/分之間，若胎心率持續10分鐘以上都120/分一下或160/分以上，表明胎心率是異常的。
專家表示，胎心異常這個與胎兒宮內窘迫是有關係的，最常見的問題是是胎兒缺氧，醫生會建議你繼續複查,觀察胎動，以及在醫院聽胎心音確診。日常生活中，準媽一定要注意休息，適當到戶外走走，注意室內通風，多呼吸新鮮空氣更有利於寶寶的成長。
