通常在女性懷孕的早期，基本都會出現不同程度的早孕反應，比如嗜睡、乏力以及噁心嘔吐等。而且有個別的孕婦，噁心嘔吐的症狀還較爲嚴重，這時候就要想辦法來緩解了。那麼，女性在孕早期噁心怎麼緩解呢？
女性在孕早期的時候，要是經常噁心的話，就應該注意飲食了。平時應該少食多餐，這就能減輕胃腸負擔，金額緩解噁心反胃的症狀。在飲食方面要清淡一些，而且要選擇易消化、高營養的食物，尤其是要多補充一些優質蛋白。不要吃辛辣、油膩的食物，否則容易加重噁心嘔吐的症狀。
在孕婦感覺噁心的時候，可以吃點酸味的食物，例如石榴、柚子以及話梅等，都能減輕噁心的症狀。不過孕婦們需要注意的是，酸味食物不能吃的太多，以免引起胃酸分泌過多，這會導致燒心、反酸等不良症狀。
如果孕婦的噁心、反胃症狀非常嚴重的話，就可能會出現肝功能異常和低鉀、低鈉等情況，這就需要到醫院治療，比如可以通過輸液來解決水電解質紊亂的情況。另外，女性孕期的噁心、反胃症狀，也有可能是胃腸道疾病導致的，這需要對症治療。
