每個人的睡姿習慣都不同，一般在睡覺的過程中，大家很難去控制具體的睡姿。對於孕婦來說，在睡覺的過程中睡姿非常重要，隨着胎兒慢慢長大，切記不能趴着睡覺，那麼孕七個月趴着睡覺會怎麼樣？
懷孕七個月趴着睡覺，就會導致對胎兒造成壓迫，使得胎兒的血液循環受到影響，從而出現營養物質以及氧氣供應不足的現象。一旦情況很嚴重，就會導致胎兒在子宮內缺氧，甚至還有可能對胎兒生命造成威脅。
一般孕早期趴着睡是沒有什麼問題的，此時子宮在恥骨後面，會有完全的保護。可是進入到懷孕中晚期，就需要注意不能趴着睡覺，否則對胎兒會造成很大的影響，一般都是建議採用左側臥的方式睡覺，對胎兒以及心臟都有益處。
懷孕七個月需要及時營養，這個時間段的胎兒已經很大，需要攝入足夠的營養，否則很容易出現營養不良的現象。同時也應該補充一些鈣質，避免有小腿抽筋的現象。另外也需要確保睡眠質量，至少保持8個小時以上的睡眠時間，避免熬夜。睡覺期間可以選擇自己喜歡的方式，適當調整下睡姿，不過最主要還是左側臥。
